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’hot stone’ 아로마 스웨디시: 핫 스톤 스웨디시 마사지는 핫 스톤과 아로마가 합쳐진 것으로, 핫 스톤의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 효과를 두루에 누릴 수 있습니다. 핫스톤은 로즈마리 등의 향기를 사용하고, 화강암등의 돌로 혈액순환을 빠르게하고, 긴장된 근육을 개선시킵니다. 핫 스톤 마사지는 면역력 증진에 크게 효과적이며, 소화 기능을 빠르게하여 소화불량, 변비 등에 많은 도움을 줍니다.
아로마 스웨디시마사지 종류: 아로마 스웨디시 마사지는 여러 종류가 있습니다. 각각의 마사지는 사용되는 특유의 향과 마사지 방법에 따라 다른 효과를 보여줍니다. 그러면 몇 가지 인기있는 아로마 스웨디시를 알아보겠습니다.
타이 아로마 스웨디시 마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시가 합쳐진 것으로, 타이의 스트레칭 특징과 아로마 스웨디시 마사지의 완화 효과를 동시에 누릴 수 있도록합니다. 이는 레몬그라스, 징글베어 등의 향을 사용하여, 피로와 스트레스를 풀어주고, 몸과 마음을 편안하게 만듭니다. 스트레칭과 같은 마사지를 활용하여 더욱 유연한 몸을 유지할 수 있게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 코어를 유지하고 자세를 개선하는데 높은 효과를 나타냅니다.
아로마 스웨디시는 수 많은 효과를 가지고 있습니다. 더욱이, 향기 치료에 의한 효과로 인해 스트레스 해소와 긴장 완화, 근육 이완, 혈액 수축 등의 효능을 얻을 수 있습니다. 이는, 피부 컨디션 개선, 면역력 강화, 부종 완화 등의 효능도 기대할 수 있다고 합니다.
아로마 스웨디시마사지는 아토피 피부를 가진 사람이나, 임신 중인 여성, 암 진단을 받은 시한부, 알레르기가 있는 사람들은 피해야 합니다. 이러한 케이스는 반드시 의사와 상담하여 안전한 마사지를 받아야 합니다. 아로마 스웨디시는 신체의 건강과 휴식을 위한 현대인에게 도움이 됩니다. 개인들은 매일 같이 받는 스트레스와 피로를 해소하기 위해 아로마 스웨디시 마사지를 경험할 수 있을 것입니다.
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